Vortrag von Dipl.-päd. Erika Zilch über den Zusammenhang von Antlitz und Ernährung

Donnerstag, 24. Mai 2018, 19 Uhr, Stadthalle Oberursel, Eintritt frei

Der Blick ins Gesicht des Gegenübers (oder in unser eigenes Gesicht im Spiegel) verrät dem Geübten einiges – auch über die Ernährung: Was wahrscheinlich zu viel konsumiert wird und an welchen Zutaten und Mikronährstoffen es fehlt. Auf der anderen Seite kann die Ernährung eine Menge dazu beitragen, unser Gesicht von innen zu „verhübschen“, gesund und schön wirken zu lassen. Das geflügelte Wort „Wahre Schönheit kommt von innen“ bezieht sich zwar nicht primär auf die Ernährung, kann aber auch dafür in Anspruch genommen werden. Erika Zilch beleuchtet beide Seiten dieses Zusammenhangs zwischen Antlitz und Ernährung – und hat eine Fülle von Tipps vorbereitet.

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Entspannung mit Klangschalen, Maike Greulich, Klangtherapeutin

NHV-Treff, Donnerstag, 19. April 2018, 19 Uhr, Stadthalle Oberursel, Eintritt frei

Gestresst, verspannt, müde … ? Wer kennt das nicht! In unserem Alltag finden wir nicht leicht zu Wohlgefühl, Entspannung und neuer Energie. Mit achtsamen Bewegungen und Atemübungen können wir zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Bei den schwingenden Klängen der Klangschalen dürfen Sie an diesem Abend einfach mal genießen und träumen. Dabei erspüren Sie die entspannende Wirkung der Klangschalen am eigenen Körper. Durch die beruhigenden obertonreichen Klänge und die vibrierenden Schwingungen breitet sich schnell ein Wohlgefühl und tiefe Entspannung aus. Oder anders formuliert:  So wie der Meeresboden vom Auf und Ab der Wellen zu harmonischen Mustern geformt wird, so dringen die Schwingungen der Klangschalen in jede einzelne Zelle unseres Körpers. Maike Greulich ist Klangtherapeutin (TAO Touch®), Gesundheitsberaterin (IHK) und Entspannungstrainerin.

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Vortrag mit Anleitungen von Barbara Brinkhof

Mittwoch, 14. März 2018, 19 Uhr, Stadthalle Oberursel, Eintritt frei

Wollten Sie schon immer mal wissen … … wieviel Kaffee oder Tee Sie vertragen, damit Sie sich gut fühlen? … welche Lebensmittel wirklich nährend und förderlich für Sie sind? … ob es am Bettzeug, Kissen, dem Standort des Bettes, Sorgen … liegt, warum Sie unruhig schlafen? … warum Sie auf bestimmte Gedanken und Situationen immer wieder mit Stress reagieren? Mit dem kinesiologischen Muskeltest können wir die Reaktionen des Körpers auf verschiedene Reize testen. Reize können Gedanken, Aussagen, eine Substanz, ein Lebensmittel, ein Bild, Musik, Farben, die Berührung einer Körperstelle u.v.m. sein. An diesem Abend bekommen Sie ein Einblick in die leicht erlernbare Kunst, mit dem eigenen Körper zu kommunizieren, denn niemand weiß besser als der eigene Körper, was als Unterstützung und Heilung gebraucht wird. Sie lernen auch, den Muskeltest für sich selbst anzuwenden. Referentin Barbara Brinkhof ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Coach für berufliche, familiäre und spirituelle Themen in eigener Praxis in Oberursel, sie arbeitet vor allem mit Kinesiologie und Hypnose (www.kinesiologie-hypnose-brinkhof.de).

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Stress in Magen und Darm sind weit verbreitet. Früher stand dabei meist die Aussage des Schulmediziners – „Sie haben nichts, alles ohne Befund“ – gegen das Befinden des Betroffenen, heute versorgt sich dieser oft selbst Informationen und stellt sich gewissermaßen auch selbst die Diagnose. Da kann man aber ganz schön daneben liegen. Bevor Sie sich ob (vermeintlicher) Lebensmittelunverträglichkeiten eine Diät selbst verordnen, können Sie bei diesem NHV-Treff z.B. überprüfen, ob vielleicht wesentliche Zusammenhänge und Faktoren für Ihre Symptome übersehen wurden.  Wir diskutieren, wie unsere Verdauung stressfrei funktioniert. Einleitung & Moderation: Christoph Wagner (HP, NHV-Vorsitzender). Hinweis: Ein Treff ist (im Wesentlichen) kein Vortrag. Und: Natürlich ersetzt diese „Sprechstunde“ nicht den Besuch bei Arzt oder Heilpraktiker.

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